Thérapie d’orientation psychanalytique : de quoi parle-t-on ?

Une référence qui ne suffit pas à décrire le suivi

Le CNAM situe les apports de Freud parmi les références de la psychologie clinique, tout en soulignant sa diversité. L’Université Lumière Lyon 2 présente une formation en psychopathologie clinique psychanalytique attentive à différents âges et contextes de vie. Ces références éclairent une orientation ; elles ne permettent pas d’en déduire la forme précise de votre consultation.

Ainsi, le mot psychanalyse ne permet pas de conclure que vous serez allongé, que les séances suivront un rythme déterminé ou que la psychologue ne vous parlera pas. Demandez simplement comment elle travaille et quel dispositif elle envisage avec vous.

Partir de votre manière de vivre une difficulté

Dans une démarche d’orientation psychanalytique, la place donnée à votre parole permet d’aborder la signification personnelle d’une expérience. Vous pouvez parler d’un événement et de ce qu’il réveille en vous, d’une hésitation, de sentiments contradictoires ou d’une situation qui semble se répéter. Ces pistes ne valent pas explication automatique : elles sont à explorer avec la praticienne.

Vous pouvez souhaiter comprendre pourquoi poser une limite devient difficile dans plusieurs relations. Cette question mérite d’être entendue dans ses détails avant toute interprétation de votre histoire.

La parole n’a pas besoin d’être parfaitement organisée

Il peut être intimidant d’imaginer une séance dans laquelle il faudrait savoir quoi raconter. Vous pouvez dire que vous ne savez pas par où commencer. Vous pouvez également présenter un détail du quotidien qui vous paraît anodin, ou préciser qu’un sujet vous met mal à l’aise. Le point de départ n’a pas à être spectaculaire.

Quelques notes peuvent servir d’appui. Vous pouvez changer de sujet, revenir sur vos mots ou signaler votre désaccord avec une formulation : rien ne vous oblige à suivre un programme préparé.

Ce qui doit être discuté avec la psychologue

Les mots thérapie analytique ou orientation psychanalytique ne donnent pas une réponse universelle sur la durée, le rythme et les objectifs. Vous pouvez demander ce qui guidera la poursuite du travail et comment vos attentes seront prises en compte. Un besoin médical ou un autre accompagnement déjà en cours doit aussi pouvoir être évoqué.

Une méthode ne convient pas forcément à toutes les demandes. Si vous avez une difficulté particulière, souhaitez un travail très ciblé ou avez besoin d’un dispositif différent, dites-le dès la consultation. La praticienne pourra discuter des possibilités et des orientations utiles.

• Quelle place auront mes questions pendant les séances ?
• Comment pouvons-nous parler de mes attentes et de mes hésitations ?
• Comment le cadre sera-t-il adapté à ma situation ?

Deux parcours à découvrir à Lyon Croix-Rousse

Léna Dib et Solène Pruneau présentent toutes deux une orientation psychanalytique. Leurs parcours et les publics qu’elles accompagnent apportent des nuances à cette référence commune. Leurs pages personnelles vous permettent de découvrir ces différences avant de choisir une première consultation.

Réservez sur le profil Doctolib de la praticienne choisie. Vous pouvez venir avec une question sur cette approche. Comprendre le cadre fait partie de la démarche ; vous n’avez pas à décider d’avance de tout votre récit.

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